風邪

おはようございます。年末から年始にかけて寒い日が続いています。風邪の時は、布団に横になると咳が出たりしてなかなか休めない。ということありますよね。 市販薬や、咳止めキャンディも効果があると思いますが、＋αの食材を取り入れることで風邪に効果的...