ピストバイク– tag –
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自転車(ピスト)のメンテナンス〜チェーン汚れ落し〜各部グリスアップ
【前に「Spray.Bikeで自家塗装DIY」でも紹介した"Fuji Classic"。このフレームセット、メインは雨の日の通勤で使っています。】 雨の中を走ると、道路から跳ねた「泥」でフレームが汚れるだけでなく、チェーンに砂が噛んでしまうことで、のちのち異音がし... -
自転車通勤のすすめ②運動とストレスオフ
「自転車通勤のすすめ①」ではコスト面についてお話ししました。 今回は、自転車通勤の運動効果、ストレスオフ効果について。 【運動効果】 技能/現場関係の仕事ではない場合、継続的に体を動かす機会はなかなか無いものです。健康維持のために、例えばお...
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